いらいらしたり、悩んだり。
人は生きていくうえでストレスはつきものですよね＾＾；
このストレスは何で起こるんでしょうか？？？

人や動物がストレスが起きてたまっていくのは
ホメオスタシスという仕組みのせいなのです。

ホメオスタシスとは維持しようとする力と
思ってもらっていいです。

状況が色々と変化したり環境が変わったり、
自分が何もしなくても周りは変化していきます、
しかし、人や動物などは自分が変化しないように
安定させようと維持させます。

これがホメオスタシスです。
ホメオスタシスが起こると安定させようと努力します、

しかしその逆に変えようとする力。
トランジスタシスというのがあります。
現在の状況を変えようとする力ですね＾＾

このホメオスタシスとトランジスタシスがうまく
バランスをとりながら人は生きていくんです。
この２つの力がせめぎあいながら人は生きてます。
このせめぎあいの中にストレスが生まれてしまうんです。
簡単に言えばゴムボールを指で押した感じです。
指で押す力＝トランジスタス
ボール押されてゆがんだ状態＝ストレス
指を離して元に戻る力＝ホメオスタシス

では、ストレスがまったく無い状態に
なるとどうなるでしょうか？？
アメリカの心理学者が刺激（ストレス）の無い部屋で
人間を過ごさせました。

結果、体温調整が出来にくくなり、暗示にかかりやすくなり
妄想や幻覚を犯しやすくなりました。

これは刺激に慣れていないからだそうです。
指示される＝トランジスタスだけを与えると
安定する力がなくなるので、簡単に
言うことをきいてしまったり、刺激から隔離して
自分を失いマインドコントロールしてしまったりと。

ストレスがないだけで人間はこうもおかしくなってしまうのです。
やはり人間が心と体のバランスを保つためには
適度なストレスが必要なんですね＾＾；